【告知】GW自主瞑想会（北とぴあからの中継あり）【９泊１０日】

ゴールデンウィークに１０日間の宿泊瞑想会を開催します。
５月３～６日の４日間は、東京・北区王子での【スマナサーラ長老外泊合宿＠北とぴあ 八正道実践の４日間】から、読経やご法話が毎日ライブ中継されます。


部分・日帰り参加、お手伝いステイもどうぞお申し込みください。

開催日｜2024年４月２７日（土）〜 ５月６日（月・祝）
　　　　初日は１０時台に集合（昼食あり）／最終日は北とぴあからの夜（夕方〜）のご法話の配信終了後に解散予定

開催場所｜仏法学舎（静岡県熱海市）ウパサマ道場

定員｜男女とも　宿泊は１０名ずつ前後（スタッフを含む）

参加条件｜スマナサーラ長老、日本テーラワーダ仏教協会の長老方の瞑想指導を受けている方、宿泊は協会会員

参加費｜ご喜捨

お問合せとお申込み｜仏法学舎　  0557-29-6629 ／   dhamma@jupiter.ocn.ne.jp
　　　　　　　　　　申込みは原則メールで
　　　　　　　　　　・件名【 GW自主瞑想合宿申込み】
　　　　　　　　　　・氏名（ふりがな）お名前から性別が分かりにくい方、お書き添えくださると助かります。
　　　　　　　　　　・連絡先携帯とメール
　　　　　　　　　　・参加日程（部分参加の方はおおよその到着・退出時間や食事の要不要等）
　　　　　　　　　　・仏法学舎へ初めていらっしゃる方はその旨お書き添えください

※下記の全体スケジュールは変更の可能性あり。
期間中には本堂のホワイトボードで更新情報をお知らせします。
アンダーラインは本堂のお釈迦様のところに集合

※全体スケジュール以外は、自主瞑想実践となります。本堂の他、冥想の森でも実践できます。

４ / ２７（土）初日

10 : 00頃　集合（初参加の方にはご説明あり）

11 : 00ブッダプージャ
昼食:食事の観察 → 各自後片付け(1F 食堂及キッチン) ※食後の洗いもの等はスタッフが行う場合もあり、都度ホワイトボードで案内。

昼食後に作務（清掃）を毎日
午後の時間帯にシャワー＠宿泊棟（ウパサマ道場）

※就寝/消灯時は、足元が見える程度に居室を真っ暗にせず、お互いの実践や睡眠のペースを尊重し合う

４ / ２８（日）〜　５ / ２（木）
※起床時間は定めず、3時でも4時でも冥想実践を始める人が鍵と窓を開け、照明をつける

07:00 ブッダプージャ
朝食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)

11:00 ブッダプージャ
昼食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)
昼食後、作務（皆で使う場所の清掃）

（午後　シャワー ）

５ / ３（金・祝）〜　５ / ６（月・祝）

07:00 ブッダプージャ
朝食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)

午前に　配信予定（読経と瞑想）時間はホワイトボード等で案内

11:00 ブッダプージャ
昼食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)
昼食後、作務（皆で使う場所の清掃）

（午後　シャワー ）

夕方から夜に　配信予定（読経と瞑想、ご法話）

閉会、解散