7月15日~17日に宿泊冥想会を実施します。
今回は、東京(北とぴあ)で行われるスマナサーラ長老の冥想合宿をオンラインでつなぐ試みを行います。スマナサーラ長老の朝晩の読経、冥想(慈悲の冥想・立つ冥想・座る冥想)、ご法話を仏法学舎に中継する予定です。
最近、日常生活でストレスや不安に悩まされていませんか? もしそうなら、宿泊冥想会に参加してみましょう。ヴィパッサナー冥想は、妄想に惑わされずに自らの心身を観察し続けることで、自己の本質や真理に気づく実践です。
日常生活では妄想や欲望に支配されやすく、冥想を実践し続けるのが困難なこともあります。そこでお勧めなのが、日々の雑事から離れて、仏法学舎の静謐な環境に宿泊して冥想することです。新しく改修された本堂は、先日の法要で四方サンガにお布施されました。周囲には自然豊かな「冥想の森」が広がっており、修行に最適な環境です。
今回の合宿では、自主冥想だけでなく、東京で行われるスマナサーラ長老の読経やご法話をライブ中継する予定です。それらを通じて心を清め、ヴィパッサナー冥想を集中的に行うことによって「私」という錯覚から解放され、深い真理に接することができます。
気づきと自己観察を絶やさないことで煩悩の束縛から解き放たれ、東京でスマナサーラ長老の合宿に参加するのと同じような深遠な体験ができる貴重な機会です。
合宿中は、日常動作を行うときも自らの心身の動きに気づき続け、ずっと実況中継(念)を保つように努力しましょう。真剣に実践に集中して心を統一すると、貪欲や怒りや愚かさから自由になった強力な心が現れます。その心の力で、さらに冥想が深化する好循環が起こります。
お釈迦様が教えてくださった唯一の道を体験できる、とても貴重な機会です。会員の方はぜひご参加ください。(文責 : 企画チーム)
※全体スケジュール以外は、自主冥想実践となります。
本堂の他、冥想の森でも実践できます。
1日目と2日目の一斉清掃はなし。気づいた時に、各自で掃除。
7/15(土)
09:00 〜 09:30 集合・受付/全体説明(オリエンテーション)
10:00 【配信】 読経/法話
昼食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)
午後 シャワー
※現在お風呂場が一つのため男女で時間帯を分け、一人15〜20分程度で利用。
(シャワー後ご法話までに寝具準備を各自で)
おおよそ 20:00 【配信】 読経/法話
※就寝/消灯時は、足元が見える程度に居室を真っ暗にせず、お互いの実践や睡眠のペースを尊重し合う
7/16(日)
※起床時間は定めず、3時でも4時でも冥想実践を始める人が鍵と窓を開け、照明をつける
07:00 ブッダプージャ
朝食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)
09:00 【配信】 読経/全体冥想
11:00 ブッダプージャ
昼食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)
午後 シャワー
※現在お風呂場が一つのため男女で時間帯を分け、一人15〜20分程度で利用。
(シャワー後ご法話までに寝具準備を各自で)
おおよそ 20:00 【配信】 読経/法話
※就寝/消灯時は、足元が見える程度に居室を真っ暗にせず、お互いの実践や睡眠のペースを尊重し合う
7/17(月・祝)最終日
※起床時間は定めず、3時でも4時でも冥想実践を始める人が鍵と窓を開け、照明をつける
07:00 ブッダプージャ
朝食:食事の観察
09:00 【配信】 読経/全体冥想
11:00 ブッダプージャ
昼食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)
16 : 30〜17 : 15一斉清掃
おおよそ 18:00【配信】 読経/法話
おおよそ 19:30 終了
お申し込み、お問い合わせ先
仏法学舎/電話 0557-29-6629
dhamma@jupiter.ocn.ne.jp(法道さん)連絡用メール/
atamizaike@gmail.com(熱海在家友の会)
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