12月自主瞑想合宿【12/5〜9 ; 申込み 11/7〜27】

仏法学舎では、1２月に5日間の自主瞑想合宿を開催します。
部分・日帰り参加、お手伝いステイもどうぞお申し込みください。
※内容は変更になる可能性があります。

日程｜2025年12月5日（金）〜 12月9日（火）
　初日は10時に集合（11時ブッダプージャ、昼食あり）／最終日は午後に解散予定

場所｜仏法学舎（静岡県熱海市）ウパサマ道場

参加条件｜スマナサーラ長老、日本テーラワーダ仏教協会の長老方の瞑想指導を受けている方、宿泊は協会会員優先

参加費｜ご喜捨（＝任意のご寄付）

お問合せ｜仏法学舎　  0557-29-6629 ／ 　  dhamma@jupiter.ocn.ne.jp

お申込み | 以下のQRコードまたはボタンから、フォームにてお申し込みください。
　　　　　　受付期間は11/7〜27

申込みフォーム

※下記の全体スケジュールや内容は、変更の可能性あり 期間中には本堂のホワイトボードで更新情報をお知らせ
青色アンダーラインは本堂のお釈迦様のところに集合
※全体スケジュール以外は、自主瞑想実践となります。本堂の他、冥想の森や外の道でも実践できます。

1２/ 5（金）初日

10 : 00頃　集合（初参加の方には説明あり）

11 : 00ブッダプージャ
昼食:食事の観察 → 各自後片付け(1F 食堂及キッチン) ※食後の洗いもの等はスタッフが行う場合も。現地で都度ご案内

午後の時間帯にシャワー＠宿泊棟（ウパサマ道場）
夕方に作務（清掃）を毎日

※就寝/消灯時は、足元が見える程度に居室を真っ暗にせず、お互いの実践や睡眠のペースを尊重し合う


12/ 6（土）〜 12 / 8（月）
※起床時間は定めず、3時でも4時でも冥想実践を始める人が鍵と窓を開け、照明をつける

07:00 ブッダプージャ
朝食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)

11:00 ブッダプージャ
昼食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)

（午後　シャワー ）
（夕方　作務 ）

12/ 9（火）最終日

07:00 ブッダプージャ
朝食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)

11:00 ブッダプージャ
昼食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)
昼食後、一斉作務

閉会、解散（午後）