10月自主瞑想合宿のお知らせ【10/10〜14 ; 受付は9/20〜10/2】

仏法学舎では、10月の連休に5日間の自主瞑想合宿を開催します。
部分・日帰り参加、お手伝いステイもどうぞお申し込みください。

※内容は変更になる可能性があります。

日程｜2025年10月10日（金）〜 10月14日（火）
　初日は10時に集合（11時ブッダプージャ、昼食あり）／最終日は午後に解散予定

開催場所｜仏法学舎（静岡県熱海市）ウパサマ道場

参加条件｜スマナサーラ長老、日本テーラワーダ仏教協会の長老方の瞑想指導を受けている方、宿泊は協会会員優先

参加費｜ご喜捨

お問合せとお申込み｜仏法学舎　  0557-29-6629 ／ 　  dhamma@jupiter.ocn.ne.jp
申込みはメールで 下記の要領をお送りください。こちらからメール送信できます　※項目入メールフォームが起動します
受付のお返事の後、当日近くに要項を送付。

受付期間は 9月20日（土）〜 10月2日（木）

・件名【 10月自主瞑想合宿の申込み】　
・氏名（ふりがな）と性別
・連絡先携帯とメールアドレス　
　※メールアドレスは、要項ファイルを受け取れるもの
・会員または一般
・参加日程（全日程／部分参加→到着・退出予定時間）
・前後泊希望の場合、目的と予定
・仏法学舎へ初めていらっしゃる方は、その旨コメントください

※下記の全体スケジュールや内容は、変更の可能性あり 期間中には本堂のホワイトボードで更新情報をお知らせ
青色アンダーラインは本堂のお釈迦様のところに集合

※全体スケジュール以外は、自主瞑想実践となります。本堂の他、冥想の森や外の道でも実践できます。

10/ 10（金）初日

10 : 00頃　集合（初参加の方には説明あり）

11 : 00ブッダプージャ
昼食:食事の観察 → 各自後片付け(1F 食堂及キッチン) ※食後の洗いもの等はスタッフが行う場合も。現地で都度ご案内

午後の時間帯にシャワー＠宿泊棟（ウパサマ道場）
夕方に作務（清掃）を毎日

※就寝/消灯時は、足元が見える程度に居室を真っ暗にせず、お互いの実践や睡眠のペースを尊重し合う


10/ 11（土）〜 10 / 13（月・祝）
※起床時間は定めず、3時でも4時でも冥想実践を始める人が鍵と窓を開け、照明をつける

07:00 ブッダプージャ
朝食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)

11:00 ブッダプージャ
昼食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)

（午後　シャワー ）
（夕方　作務 ）

10/ 14（火）最終日

07:00 ブッダプージャ
朝食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)

11:00 ブッダプージャ
昼食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)
昼食後、一斉作務

閉会、解散（午後）