【 無事終了 】２月自主瞑想合宿のお知らせ【2/9〜13】

２月の連休に自主瞑想合宿を開催します。
全体スケジュール以外は各自のプログラムで実況中継に集中できる、お寺での５日間。
部分・日帰り参加、お手伝いステイもどうぞお申し込みください。

開催日｜2024年 2月 9日（金）〜 2月 13日（火）
　　　　初日は10時台に集合、ブッダプージャより開会（昼食あり）／最終日は午後解散予定

開催場所｜仏法学舎（静岡県熱海市）

定員｜男女若干名（男性は毘沙門堂泊、女性は本堂１階和室泊）男性の宿泊が満員となり締め切りました（2/3）
通い・日帰り参加ご希望の方はご連絡ください。ご参加いただけます。
参加資格｜スマナサーラ長老の瞑想指導を受けている方、宿泊は協会会員

参加費｜ご喜捨

お問合せとお申込み｜仏法学舎　  0557-29-6629 ／   dhamma@jupiter.ocn.ne.jp
　　　　　　　　　　申込みは原則メールで
　　　　　　　　　　・件名【 2月瞑想合宿参加（お手伝い参加）申込み】
　　　　　　　　　　・氏名（ふりがな）
　　　　　　　　　　・連絡先携帯とメール
　　　　　　　　　　・参加日程（部分参加の方はおおよその到着・退出時間や食事の有無等）
　　　　　　　　　　・仏法学舎へ初めていらっしゃる方はその旨お書き添えください

※下記の全体スケジュールは変更の可能性あり。
期間中には本堂のホワイトボードで更新情報をお知らせします。

※全体スケジュール以外は、自主冥想実践となります。本堂の他、冥想の森でも実践できます。

2 / 9（金）初日

10 : 00頃　集合（初参加の方にはご説明あり）

11:00 ブッダプージャ
昼食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)

午後にシャワー　※現在お風呂場が一つのため男女で時間帯を分け、一人１５〜２０分程度で利用。

16:30〜　作務／10〜15程度で本堂やトイレ等の美化　 夕方16時半に熱海市の放送で流れる音楽を合図に 

※就寝/消灯時は、足元が見える程度に居室を真っ暗にせず、お互いの実践や睡眠のペースを尊重し合う

2 / 10（土）〜　2 / 12（月）
※起床時間は定めず、3時でも4時でも冥想実践を始める人が鍵と窓を開け、照明をつける

07:00 ブッダプージャ
朝食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)

11:00 ブッダプージャ
昼食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)

午後　シャワー

16:30〜　作務／10〜15程度で本堂やトイレ等の美化　 夕方16時半に熱海市の放送で流れる音楽を合図に 



2 / 13(火) 最終日

07:00 ブッダプージャ
朝食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)

11:00 ブッダプージャ
昼食:食事の観察 →各自後片付け(1F 食堂及キッチン)

一斉清掃（作務）、その後閉会・解散になります